叛逆期孩子怎么沟通？与叛逆期的孩子沟通，需要采用一些特定的策略和技巧，以确保沟通的有效性和双方的理解。以下是一些具体的建议：
1.保持尊重和理解：理解叛逆期是青少年成长的一个正常阶段，他们正在探索自我身份和独立性。尊重他们的观点，即使不同意也要先倾听，然后再表达你的看法。
2.平等对话：采用朋友式的交流方式，而不是居高临下的命令或指责。用“我感觉...”而非“你总是...”的表达方式，减少对立情绪。
3.选择合适时机和环境：在大家都心情平和的时候进行沟通，避免在孩子情绪激动或你自身压力大的时候强求对话。选择一个安静舒适的环境，减少外界干扰。
4.积极倾听：认真聆听孩子的想法和感受，通过点头、眼神接触等肢体语言表达你的关注。避免打断，给予他们充分表达的空间。
5.给予选择和自主权：在不违反原则的情况下，让孩子在一定范围内做出选择，比如选择自己的课外活动或解决冲突的方法，让他们感受到被尊重和信任。
6.设立清晰界限：虽然要给予自由，但也需设定明确的界限和规则。明确告诉他们什么是可以接受的行为，什么是不可以的，并坚持执行这些规则。
7.共同制定目标和计划：与孩子一起制定学习或行为改善的短期和长期目标，让他们参与到目标设定过程中，增加执行的意愿。
8.表扬和鼓励：积极寻找并赞扬孩子的优点和进步，即使是微小的。正面的反馈能够增强他们的自尊心和动力。
9.求助第三方：如果直接沟通遇到困难，可以考虑找孩子信任的亲戚、老师或心理咨询师介入，有时候第三方的视角能帮助打开沟通的渠道。
10.自我反省和调整：作为家长，也要审视自己的沟通方式和期望是否合理，适时调整自己的态度和方法，展现出愿意与孩子一起成长的态度。
通过这些策略，可以逐步建立起与叛逆期孩子之间更加开放和有效的沟通桥梁，帮助他们平稳度过这一成长阶段。